Человек (xwx) wrote,
Человек
xwx

Categories:

27 суперфудов, которые позволяют вкусно и разнообразно есть и одновременно худеть

В принципе интересная информация.
9095652da4.jpgНичего особенно нового нет, но общим списком полезно!
Прочитайте, может как то измените питание.
В списке есть адекватные карману продукты, что актуально для большинства!
Кстати про семечки до сих пор не понимаю! То типа толстеешь от них, то нет)
---------------
В список из 27 продуктов, которые позволяют есть и одновременно делать талию более стройной, вошли спаржа, авокадо, бананы, фасоль, горох, нут и чечевица, различные ягоды, все цитрусовые, кофе и чай без сахара, молочные продукты, яйца, а также ферментированные продукты с пробиотиками, травы и специи, орехи, зелень, включая салаты и разные виды капусты, овес, оливковое масло, лук, арахис, картофель, тыква, лосось, семена тыквы и подсолнечника, сладкий перец, помидоры, тунец и цельнозерновые продукты.
Статья тут
Tags: еда, здоровье, зож, похудение, продукты
Subscribe

Recent Posts from This Journal

Buy for 50 tokens
Доставка сборных грузов из Китая в Россию Сборные грузы из Китая в Россию Сборные грузы – небольшие партии грузов, перевозимые в составе других Сборных грузов в целях снижения себестоимости доставки и возможности использовать часть погрузочного пространства транспортного…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment