Человек (xwx) wrote,
Человек
xwx

Весеннее голодание

Я привык каждый год примерно с конца марта 1,5-2 месяца проводить курс мини голодания по 1 дню.
Очень много и говорили и писали о пользе воздержания от еды по 1 дню в неделю как минимум.
И организм отдыхает и очищается и худеет и только одна польза.
Кстати весенний цикл лучше привязывать ко времени поста т.к. с точки зрения организма и природы это самое сложное время и очень много обостренний именно весной.
Кстати посты в том числе и к таким годовым периодам привязаны...
Так вот я лично вхожу в цикл 1 день ем 1 не ем и так какое то время живу.
Очень эффективно и советую тем кому интересно такое поизучать т.к. реально организм чувствует себя намного лучше после голоданий.
Еще полезнее в дни когда ешь употреблять больше салатов типа моркови, круп есть, да и стараться отказываться от всякой гадости типа гамбургеров и полуфабрикатов.
Самое интересное, что чем проще все тем эффективнее - не ешь и все нормальзуется и лучше себя чувствуешь и кому надо худеешь и никаких таблеток, диет и т.д.
В целом рекомендовал бы такие вещи делать кому интересно.
Даже 1 день в неделю и то эффект может дать...



Бесплатные объявления для всех. Дать бесплатное объявление без регистрации.
Tags: голодание, здоровье, очищение
Subscribe
Buy for 50 tokens
Доставка сборных грузов из Китая в Россию Сборные грузы из Китая в Россию Сборные грузы – небольшие партии грузов, перевозимые в составе других Сборных грузов в целях снижения себестоимости доставки и возможности использовать часть погрузочного пространства транспортного…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 8 comments