Человек (xwx) wrote,
Человек
xwx

Categories:

Ученые советуют пить виноградный сок для защиты от рака, артрита и болезней сердца

Виноград вещь полезная.
Изюм вообще супер тема)
Сок виноградный явно полезен) - мне темный нравится.
Да многие соки полезны, но виноград это классика жанра точно.
Мне и семье нравится смесь винорадного с яблочным, для нас идеальный вариант.
А еще вот исследование о пользе виноградного сока.
-----
По данным исследования, опубликованным в журнале Nutrition, питье виноградного сока может уменьшать в организме окислительный стресс, повышающий риск воспаления, способного стать причиной таких заболеваний, как диабет, артрит, нейродегенеративные заболевания, болезни сердца и даже рак.

Ученые Федерального университета Санта-Катарины в Бразилии изучили влияние кратковременного употребления виноградного сока на антиоксидантные биомаркеры
у здоровых людей. 24 участника выпивали по 400 миллилитров обычного сока, органического сока или воды. До употребления напитков и через час после употребления у них брались для анализа образцы крови.



Исследователи обнаружили, что у тех, кто пил оба виноградных сока, повышались уровни глутатиона -ключевого звена трех из четырех антиоксидантных систем, которыми располагает человеячесакий организм. Также у этих испытуемых наблюдалась повышенная активность антиоксидантных ферментов каталазы, супероксиддисмутазы и глутатионпероксидазы.

При этом оба виноградных сока не влияли на гликемический статус участников эксперимента – более того, питье сока поддерживало здоровый уровень сахара в крови и мочевой кислоты.


«Данные результаты говорят о том, что полифенолы виноградного сока повышают содержание антиоксидантов в организме, и нет никаких химических различий между органическими и обычными соками», - констатировали ученые, которые советуют включить эти напитки в свой рацион.

По их словам, этот эффект виноградного сок тесно связан с защищенностью организма от воспалительных процессов, ведущих к развитию опасных заболеваний. В частности, сок может помочь предотвратить сердечные приступы, снизить риск образования тромбов.

Кроме того, флавоноиды в виноградном соке помогают предотвратить окисление липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) или вредного холестерина в организме - процесс, который может вызвать накопление бляшек в артериях и привести к атеросклерозу .

В свою очередь, употребление виноградного сока в течение девяти недель может увеличить гамма-дельта-Т иммунные клетки, тип клеток, которые обнаруживают токсины и запускают работу иммунной системы, что помогает предотвратить развитие рака.



источник

Tags: еда, здоровая жизнь, здоровье, зож, новости здоровья, о здоровье, общество, питание, полезное, советы для здоровья
Subscribe

Posts from This Journal “здоровье” Tag

promo xwx april 5, 19:45 Leave a comment
Buy for 50 tokens
Если Вам скучно и хотелось бы почитать разную информацию, то приглашем на сайт - " Мальчикам и Девочкам" - Самая интересная информация для всех. На сайте собирается разная информация от юмора до секса, от советов по поиску работы до здорового образа жизни. От рецептов самых…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 11 comments