Человек (xwx) wrote,
Человек
xwx

Categories:

Вредные сочетания продуктов

Некоторые продукты многие привыкли сочетать не задумываясь.
У кого то так в семье было и он даже не дал, что это неправильно, кому то просто так вкусно..
Вроде бы и ничего, но потом начинаются какие то проблемы, что то болит и т.д.
Мясо с картошкой точно лидер)
Лучше стараться сочетать продукты в еде правильно.
---------
Картофель с мясом, огурцы с помидорами… Специалисты рассказали, какие сочетания продуктов часто вредят пищеварению.


В частности, эксперты порекомендовали не употреблять вместе вино и десертные изделия. Сладкое правильно сочетать с зеленым чаем или стаканом воды, в то время как вино – со свежими овощами и сыром. В дуэте с десертом вино поспособствует слишком резкому повышению сахара в крови.

Картофель с мясом – это тоже плохая идея. Организму в этом случае нужно переваривать крахмал и белок, для чего организм использует разные виды пищеварительных ферментов. Это затягивает переваривание и способствует чувству тяжести.

Сочетание огурцов и помидоров популярно, но отнюдь не полезно. Огурцы - это щелочный продукт, а помидоры – источник кислоты. Их сочетание может приводить ко вздутию живота.

Помимо этого медики советуют не сочетать алкоголь и кофе. По данным ученых из американского Центра зависимостей, подобный микс способствует обезвоживанию, учащенному сердцебиению, возникновению проблем со сном. Об этом специалисты рассказали на портале «Рамблер/доктор».

Вредно сочетать с молоком гречку и бананы (это, кстати, тоже весьма популярные пищевые миксы). В гречке содержится много железа, а в молоке – кальция: данные микроэлементы мешают усвоению друг друга, есть их нужно в разное время. Что касается бананов, сладкиефрукты, по словам экспертов, всегда следует употреблять как отдельное блюдо, не сочетая их с другой пищей, - иначе может возникнуть несварение.


отсюда

Tags: еда, здоровая жизнь, здоровье, зож, новости здоровья, о здоровье, общество, питание, полезное, советы для здоровья
Subscribe

Posts from This Journal “здоровье” Tag

Buy for 50 tokens
Доставка сборных грузов из Китая в Россию Сборные грузы из Китая в Россию Сборные грузы – небольшие партии грузов, перевозимые в составе других Сборных грузов в целях снижения себестоимости доставки и возможности использовать часть погрузочного пространства транспортного…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 9 comments