Человек (xwx) wrote,
Человек
xwx

Category:

7 веских причин отказаться от употребления газировки

Вот не знаю. В детстве я еще как то пил газировку, но давно уже неинтересно.
Хотя для многих она как наркотик! Есть без нее не сядут.
Что интересно, пьют ее в любом возрасте.
Вроде все слышали, что вредная, но пьют.
Почему - непонятно!
Может сладкого не хватает, но это не вариант - химия+сахар...
Ниже опять же информация почему газировка вредная, хотя кто не хочет отказываться, тот не станет...
--------
Ежедневно в мире продают миллионы литров газировки. Это один из самых популярных напитков, который кроме повышения настроения приносит массу других побочных эффектов. Почему стоит отказаться от употребления газировки.

Причина 1: лишний вес
В любой газировке много сахара и калорий. Многочисленные исследования показали, что из-за её употребления может развиться лишний вес. Особенно видна взаимосвязь между газировкой и детским ожирением.

Причина 2: убийца аппетита
Так как в газировке много сахара, то она отлично временно утоляет голод. Этот побочный эффект также сопровождается ухудшением состояния кожи, ногтей, зубов.

Причина 3: хрупкие кости
Кроме того, увеличивается хрупкость костей. Всё дело в том, что в бутилированых газировках содержится фосфор, который вымывает из костей кальций. Это и приводит к тому, что кости становятся более хрупкими.

Причина 4: кариес
Всё дело опять-таки в сахаре, который может вызвать кариес. Также в газировке много кислот, разрушающих зубную эмаль. Чтобы запустить неприятный процесс, достаточно 20 минут.

Причина 5: бессонница
Во многих газировках есть кофеин, который может лишить сна. Если газировку пить утром, то в таком случае ничего страшного. Но вот перед сном делать этого точно не стоит.

Причина 6: диабет
Если каждый день потреблять газировку, то нарушается уровень сахара в крови. В конечном итоге может вызвать сахарный диабет.

Причина 7: гастрит
Газировка нарушает кислотно-щелочной баланс желудка. Это может стать провокатором такой болезни, как гастрит, а в запущенном случае — язвы. Вряд ли такая вкусность, как газировка, стоит таких проблем со здоровьем, не так ли?
Tags: вред газировки, газировка, еда, здоровая жизнь, здоровье, зож, новости здоровья, о здоровье, общество, питание, полезное, советы для здоровья
Subscribe

Posts from This Journal “здоровье” Tag

Buy for 50 tokens
Доставка сборных грузов из Китая в Россию Сборные грузы из Китая в Россию Сборные грузы – небольшие партии грузов, перевозимые в составе других Сборных грузов в целях снижения себестоимости доставки и возможности использовать часть погрузочного пространства транспортного…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 6 comments