Человек (xwx) wrote,
Человек
xwx

Category:

Почему нам всем необходимо пить кефир — 10 причин

Я люблю кефир и факты тока в радость!
Ну правда, кефир полезен.
Я не понимаю зачем есть или пить какие то типа бифидо и т.д. новые продукты, если ничего нет проще кефира)
Для перекуса самое то.
------
Кефир — кисломолочный продукт, пользу которого трудно переоценить. Специалисты считают, что его следует употреблять ежедневно, если вы заботитесь о своем здоровье.
1. Кефир легко усваивается.


2. Кефир восстанавливает микрофлору кишечника, помогая регулировать его работу. Он показан при дисбактериозах.

3. В нем содержатся бифидобактерии, устраняющие развитие болезнетворных микроорганизмов.
4. Кефир полезен в качестве профилактики остеопороза, поэтому пожилым людям следует пить его регулярно.
5. Этот напиток — хорошее средство для профилактики запоров и колитов.
6. Он также уменьшает риск развития  опухолей толстого кишечника и прямой кишки.
7. В нем содержатся белок и кальций, которые способствуют укреплению костей и росту ребенка, поэтому кефир очень полезен маленьким детям.
8. Если вы подвержены аллергии, пейте кефир. Он снижает аллергические реакции.
9. Кефир полезнее молока, так как кальций из него усваивается гораздо лучше.
10. А еще он снижает уровень холестерина в крови.
Tags: еда, здоровая жизнь, здоровье, зож, кефир, новости здоровья, о здоровье, общество, питание, полезное, польза кефира, советы для здоровья
Subscribe

Posts from This Journal “здоровье” Tag

  • Как научиться не переедать

    Как научиться не переедать Переедание – болезнь современности. Трудно удержаться от ставших доступными деликатесов и экзотической пищи, не…

  • Корица для похудения

    Корица для похудения, способы применения, рецепты, противопоказания Оказывается, специи не только могут значительно улучшить вкусовые качества…

  • Вопрос

    Сегодня с утра нормально чувствовал. А начиная с 12 примерно по Москве, как прибило. И сил нет и слабость и вообще неживой. Давление в норме,…

promo xwx июль 8, 08:00 Leave a comment
Buy for 50 tokens
Доставка сборных грузов из Китая в Россию Сборные грузы из Китая в Россию Сборные грузы – небольшие партии грузов, перевозимые в составе других Сборных грузов в целях снижения себестоимости доставки и возможности использовать часть погрузочного пространства транспортного…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments