Человек (xwx) wrote,
Человек
xwx

Category:

Овсянка защищает от повышенного давления

Я очень часто ем по утрам заваренные кипятком овсянные хлопья или иногда 4 злака (тоже есть овсягка).
Так вот - ем потому что и полезно и есть не хочется и просто привык.
Не люблю вареную с молоком и т.д. - именно нравится заваренная кипятком!
Про овсянку не писали только ленивые, но в основном про разную пользу.
Но ОКАЗЫВАЕТСЯ она еще для нормализации давления подходит!
Это очень интересно и полезно.
Меня достало уже давление "старается повышенным быть", так что теперь с недельку прям буду кашу есть с утра и проверять, что она дает по давлению.
Лишний раз информация доказывает, что каши полезны)
-----------
Ученые оценили овсянку как незаменимый продукт для гипертоников, поскольку ее употребление эффективно защищает организм от повышенного давления. Этот защитный эффект овсянки в отношении людей с гипертонией подтвердился во время эксперимента.
В ходе испытаний добровольцы, страдавшие повышенным давлением употребляли 120 граммов овсянки в день. Оказалось, что этот нехитрый способ отлично работает в качестве средства от их проблемы - повышенного давления. Спустя шесть недель употребления овсянки у 75% участников эксперимента их повышенное давление стало ниже. У большинства давление упало на 5 мм ртутного столба, у некоторых добровольцев – на 15 мм.
Статья тут
Tags: давление, здоровье, зож, каша, овсянка, питание
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Парень играет с девушкой.

    Парень играет с девушкой. Парень. Закрой глаза и открой рот. Только не выплевывай. Чувствуешь пузырьки? Девушка. — Прикольно! Это что…

  • В купе поезда.

    В купе поезда. Знакомятся трое мужиков. — Очень приятно! Иван, москвич. Здоровеньки булы! Микола, запорожец! — Вахтанг, мерседес…

  • Алло, Петю позови к телефону!

    Алло, Петю позови к телефону! — А он сейчас немного не в себе. Это почему? — Потому что он сейчас немного во мне. Мать собирает сына в…

  • Родственники за границей есть?

    Родственники за границей есть? — Нет. А здесь написано, что у вас брат, сестра, родители и дядя в Израиле. — Так они на родине, это я…

  • Доктор, я только что узнал.

    Доктор, я только что узнал. Меня будет оперировать практикант Сидоров. — Да, операция завтра. Так ведь зарежет! — А мы ему а это,…

  • Железнодорожные перевозки из Китая

    Железнодорожные перевозки из Китая Компания Asia Transit Group предлагает услуги комплекс услуги по организации железнодорожных перевозок…

  • Сервисы доставки столкнулись с нехваткой курьеров

    Сервисы доставки столкнулись с нехваткой курьеров Основной причиной нехватки работников стал массовый отток мигрантов из Москвы, вызванный…

  • Цыганка хватает прохожего за руку:

    Цыганка хватает прохожего за руку: – Мужчина, а мужчина! Ну, чего тебе? – Мужчина, сто рублей не дадите, ребенку булочку завернуть?…

  • Все херня этот масочный режим!

    Все херня этот масочный режим! Меня сегодня без проблем без маски обслужили! — Это где такая халява? Да я на загранпаспорт фотографировался!…

Buy for 50 tokens
Доставка сборных грузов из Китая в Россию Сборные грузы из Китая в Россию Сборные грузы – небольшие партии грузов, перевозимые в составе других Сборных грузов в целях снижения себестоимости доставки и возможности использовать часть погрузочного пространства транспортного…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 14 comments